ハマムの流れ

伝統的なトルコ式ハマムを、入浴の順にご紹介します。

トルコ式ハマムの入り方を、アヴァノスのAlaaddin Hamamでご案内します。アヴァノスのアラアッディン・モスクを支えるために1202年に建てられた、築800年のセルジューク朝時代のハマムです。1726年に修復され、2024年に再び丁寧に修復されました。館内の入浴は、建物のつくりに沿って静かなテンポで進みます。当日の流れを、順を追って見ていきましょう。

トルコ式ハマムとは？

トルコ式ハマムの中心にあるのは「ギョベク・タシュ」と呼ばれる温められた大理石の台で、そのまわりをドームのある部屋と、大理石の水盤を備えた小部屋が囲んでいます。温室から熱室へゆっくり移り、ボウルで湯を浴び、あかすりと泡で体を洗ってもらう。最後は涼しい部屋で、お飲み物を片手にひと息つきます。

Alaaddin Hamamは、1202年にアヴァノスに建てられたダブルハマムです。ドームは14。それぞれ15m²の温められた大理石台（ギョベク・タシュ）が2台あり、約60℃のスチームルームとドライサウナも備えています。最大35名様まで同時にお迎えでき、個室は8室。ここからは、入口から最後の休息まで、順にご紹介します。

01
入浴の前に
入口で静かにお迎えし、鍵付きロッカーのある専用の更衣スペースへご案内します。ペシテマル、タオル、バスローブ、スリッパ、そしてコースに必要なケア用品をご用意していますので、手ぶらでお越しいただけます。水着はお好みでお持ちください。スタッフが各ステップをご説明し、女性・男性どちらのセラピストをご希望かなど、ご希望を確認します。
02
ペシテマル
軽く織られた綿の布、ペシテマルをお渡しします。入浴中はずっと身に着ける、トルコ式ハマムを象徴する装いです。下には水着や着心地のよい下着を着用される方がほとんどです。
03
温室
入浴が本当に始まるのは、この温室からです。体が少しずつ熱になじみ、呼吸もゆっくりになっていきます。女性と男性のアテンダントが、どの時間帯にも常駐しています。
04
熱室、スチームルーム、サウナ
熱室はハマムの中心です。湯気が石にしみ込み、石の表面そのものがぬくもりを放ちます。隣には約60℃のスチームルームとドライサウナがあります。ハマム、サウナ、スチームルームは時間を気にせずご利用いただけ、パッケージの施術時間とは別に、ご自分のペースでお過ごしいただけます。
05
ギョベク・タシュ
部屋の中央には、「へその石」を意味するギョベク・タシュがあります。温められた大きな大理石の台で、Alaaddin Hamamにはそれぞれ15m²のギョベク・タシュが2台あります。洗いが始まる前に、あたたかな大理石の上で静かに横たわり、熱がゆっくりと体に届くのを感じてください。
06
クルナでの伝統的な湯浴み
大理石の水盤から銅のボウルで湯をくみ、肩からゆっくりと注ぎます。何度も繰り返すこの素朴なしぐさは、何世紀も前からアナトリアの入浴文化の中心にあります。
07
あかすり（ケセ）：全身のあかすり
アテンダントが、角質をやさしく落とすミトン「ケセ」で全身をあかすりします。Alaaddin Hamamでは、お客様ごとに使い捨てのミトンを使用しています。Pir-u Pakでは20分間のあかすりを行います。トルコ式ハマムを代表するひとときで、肌がなめらかに感じられることがあります。
08
泡洗いと泡マッサージ
布でふくらませた石けんの泡を、全身にたっぷりとのせていきます。Pir-u Pakでは20分間の泡洗い、Keyf-i Hammamでは洗髪と手足のマッサージが付いた泡マッサージ、Sultanコースでは頭皮のしっかりとしたマッサージを加えた30分間の泡マッサージになります。
09
フェイスマスクとボディケア
すべてのパッケージにフェイスマスクが含まれています。Pir-u Pakはカッパドキアのクレイ、Keyf-i Hammamは天然の海藻、Sultanコースは24金のゴールドパウダー入りのマスクです。プレミアムとSultanコースには、マンゴーの香りの海塩、またはトルココーヒーのボディマスクによるボディケアも加わります。
10
入浴後の休息
乾いた綿の布にくるまれて、涼しい部屋でお飲み物とともに休みます。温かいお飲み物や冷たいお飲み物、焼きたてのクッキー、Sultanコースではフルーツ、トルココーヒー、ロクム（ターキッシュデライト）の盛り合わせをご用意しています。この静かな時間までが、ハマムの入浴です。
11
プライバシーとマナー
ハマムは静かな空間です。声は小さく、共用エリアではペシテマルを身に着け、ギョベク・タシュは譲り合って使います。共用エリアはグループごとに時間を分けてご利用いただくため、同じ空間で過ごすのはご一緒に来られた方だけです。おふたりで使える個室の洗い場、Sultanスイート、そしてご予約の際にお知らせいただければ女性専用のプライベートなエリアもご用意できます。